-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Nelya_Gerbekova

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2010
«аписей: 1019
 омментариев: 13543
Ќаписано: 19134


»мбирный чай дл€ похудени€

ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 11:28 + в цитатник

3726295_13_02 (450x333, 142Kb)

»мбирный чай дл€ похудени€ это прекрасное средство дл€ тех, кто хочет попрощатьс€ с лишними килограммами без особых ограничений в еде. ѕочему именно имбирю специалисты приписывают такие чудодейственные свойства? “ибетска€ медицина относит имбирь к продуктам гор€чего происхождени€, которые стимулируют кровообращение, оказывают согревающее воздействие и ускор€ют обменные процессы в организме, способствующие снижению веса.

3726295_7dd76283af3d_3_ (400x100, 20Kb)

»мбирный чай - это один из самых при€тных и полезных чаев.  орень имбир€ содержит эфирное масло, основные компоненты которого – гингерол и шогаол, придающие имбирю особые свойства. Ѕлагодар€ ним у имбир€ и по€вл€етс€ пр€ный и жгучий вкус. ќба элемента усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Ѕлагодар€ этому стимулируетс€ пищеварение и улучшаетс€ обмен веществ.

»мбирь дл€ похудени€ подходит идеально. Ёто самый первый продукт, который диетологи рекомендуют включить в ежедневный рацион. »мбирь полезно примен€ть во всех существующих видах. ¬се витамины и химические вещества, содержащиес€ в имбире (а их насчитывают больше 50) улучшают обмен веществ и благопри€тно воздействуют на пищеварение.

–егул€рное употребление имбир€ в любом виде, в том числе имбирного ча€, увеличивает внутреннюю энергию, снижает уровень холестерина и стимулирует работу всего организма.

–ецепты:

ѕеред использованием имбирного ча€ дл€ похудени€ прочитайте несколько советов:

¬ы можете использовать имбирь не только в те дни, когда у вас идет диета, но и в обычные дни. «аваривайте его вместе с черным или зеленым чаем.

Ћимона в имбирный чай много класть не нужно. ќдной дольки хватит с головой.

 огда вы изготовите имбирный чай дл€ похудени€ по любому из наших рецептов, то процедите его, иначе он вам быстро надоест, так как будет насыщенным.

»мбирный чай дл€ похудени€ очень бодрит — не используйте его перед сном: вас может одолеть бессонница.

Ќе переусердствуйте с имбирем — берите его небольшое количество. ≈сли чай вам кажетс€ приторным или горьким — уменьшите массовую долю имбир€ в нем.

Ќу а теперь предлагаю вам 4 рецепта имбирного ча€ дл€ похудени€:

»мбирный чай дл€ похудени€ — рецепт первый:

¬озьмите очищенный корень имбир€. Ќарежьте тонкими полосками. «алейте водой и доведите до кипени€. ”меньшите огонь и варите 15 минут. «атем, когда чай остынет до комнатной температуры добавьте в него мед и выжмите сок из дольки лимона. 

ѕо желанию можно добавить в такой чай м€ты или мелиссы.

»мбирный чай дл€ похудени€ — рецепт второй:

«алить в термос гор€чей воды. Ќа литр воды нужно вз€ть 50 грамм имбир€ и маленький зубчик чеснока. Ќасто€ть 15 минут, далее — процедить. ѕить такой чай нужно в течение всего дн€. “акой чай помогает сбросить вес наиболее сильно.

»мбирный чай дл€ похудени€ — рецепт третий:

¬озьмите очищенный корень имбир€. Ќарежьте тонкими полосками. «алейте водой и доведите до кипени€. ”меньшите огонь и варите 15 минут. ƒалее добавьте в чай шиповник. ≈го продают в аптеках. ѕомогает не только дл€ похудени€, но и при проблемах с гинекологией.

»мбирный чай дл€ похудени€ — рецепт четвертый:

ƒл€ тех, кому лень делать сложные рецепты. “очно такой же как и второй, за исключением чеснока. ѕо сути в термосе просто настаиваете имбирный напиток. ѕейте его также весь день и эффект скоро замет€т все.

 ѕротивопоказани€:

ѕротивопоказани€ми €вл€ютс€ заболевани€ желудочно-кишечного тракта, печени, аллерги€, следует отказатьс€ от него при повышенной температуре тела, так же его не рекомендуют употребл€ть беременным и женщинам в период лактации. — осторожностью следует употребл€ть его люд€м с проблемами сердца и повышенным давлением. ѕри отсутствии заболеваний корень имбир€ можно употребл€ть в пищу. Ќесмотр€ на противопоказани€, имбирь дл€ похудени€ может стать вашим другом и спасателем в борьбе за здоровье и фигуру!

3726295_7dd76283af3d_3_ (400x100, 20Kb)

http://www.dietaclub.ru/blogs/food/11.html

 

 

 

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈


ѕроцитировано 130 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



korall05   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 16:21 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒилона   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 18:40 (ссылка)
—пасибо за информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 этрин_»ванова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 02 январ€ 2012 г. 21:05 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 рутуха   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 10:38 (ссылка)
—пасибо,полезна€ информаци€...воспользуюсь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
муковозиха   обратитьс€ по имени ≈щЄ одна попытка! —уббота, 07 январ€ 2012 г. 03:24 (ссылка)
Ќо, как говоритс€- попытка не пытка. ј вдруг да и постройнею?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_„удна€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 13 јпрел€ 2012 г. 12:06 (ссылка)
Ѕлагодарю!
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќина_јзмуханова   обратитьс€ по имени —реда, 02 ћа€ 2012 г. 20:32 (ссылка)
Ѕлагодарю от души!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку