-–убрики

 -÷итатник

’алат-кимоно. ¬ыкройка + видео - (6)

Via

—упер ретро сайт! - (21)

«амечательный ретро-сайт, там есть ¬—®! Ќажимаем на квадратики и переносимс€ на много лет назад... ...

ѕлатье-фартук. »деи, выкройки - (8)

: в последние годы платье-фартук уже не домашн€€ вещь, а почти выходна€. ѕочему? я думаю, что при...

“уники! ѕростые выкройки. - (6)

  ...

ќбработка горловины трикотажа. “еори€, ћ , видео - (20)

>>> : начнем, как всегда, по пор€дку. —начала общие указани€. ќбработка √ќ–...

 -ћетки

burda ажурные ламбрекены асимметричный перекид базовое лекало бандо блузка болеро брюки буфы вечерние плать€ видео о шторах воланы воротники выжигание на ткани выкройки выпечка галстук гильоширование горловина декатировка декор джинсы дизайн штор дл€ новичков лиру драпировка жесткий ламбрекен журнал с выкройками закуски зрение интерьер кардиган коверлок компьютерный крой корсет лабрекен-шарф ламбрекен ламбрекен-веер лапки линейка закройщика люверсы маски дл€ лица мастер классы по шитью машинные шшвы много€русна€ юбка мода дл€ полных моделирование одежды молнии-застежки музыка дл€ лиру м€гкий ламбрекен нагрудна€ вытачка нар€дные плать€ новичку лиру обработка трикотажа обучающее видео оверлок ольга никишичева омоложение онлайн-выкройки оформление блюд переделка перекошенный крой пироги платье-трансформер плать€ подушки пошив ламбрекенов правильно пришивать пуговицы приспособлени€ л€ утюжки пышные юбки рамки распошивалка ремонт одежды римска€ штора рукава салаты сарафан сваг скриншот сн€тие мерок стрейч техника крэш торты трикотаж уроки лиру уроки тимофеева уроки шить€ цветы из ткани швейна€ машина швы шитье дет€м шитье штор шторна€ лента шторы шторы на люверсах шторы своими руками элемент узел юбка юбка из фатина юбка хризантема юбка-пачка

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Nelya_Gerbekova

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2010
«аписей: 1047
 омментариев: 13793
Ќаписано: 19126


”пражнени€ дл€ восстановлени€ зрени€ по системе ћ.—.Ќорбекова

—реда, 04 январ€ 2012 г. 19:57 + в цитатник



ћирзакарим —анакулович Ќорбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент р€да российских и зарубежных академий, основатель и президент "»нститута —амовосстановлени€ „еловека".
ј также писатель, художник, обладатель черного по€са по —ам-„он-ƒо (9 дан) и черного по€са по  Єкусинкай (3 дан).
”дивительно эффективный комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на все участки опорно-двигательного аппарата человека.
„ерез простые, доступные дл€ любой возрастной категории упражнени€, устран€ютс€ различные заболевани€ не только позвоночника и суставов, но и всего человеческого организма.
¬осстанавливаетс€ обмен веществ, нормализуетс€ состав костной ткани, укрепл€ютс€ мышцы и св€зки.
Ќесмотр€ на свою простоту, эти упражнени€ дают максимальный эффект в короткие сроки.
”пражнени€ демонстрирует ¬адим Ќажипов
—сылка на видео http://youtu.be/QgRJ-bSLxl8


ѕроцитировано 577 раз
ѕонравилось: 69 пользовател€м



Dollynina   обратитьс€ по имени —реда, 04 январ€ 2012 г. 21:38 (ссылка)
—пасибо, € знаю это действует, надо только не ленитьс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SH_LA   обратитьс€ по имени —реда, 04 январ€ 2012 г. 21:53 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Enigmatica   обратитьс€ по имени —реда, 04 январ€ 2012 г. 23:30 (ссылка)
Ѕлагодарю!Ёто важно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
praga_777   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 05:54 (ссылка)
спасибо!попробую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AVE-Alvira   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 07:31 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nur16   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 08:01 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
бабик   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 08:44 (ссылка)
такой позитив даже только от вида доктора,а если еще и поделать
упражнени€ вместе с ним- думаю зрение мое восстановитс€.
благодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
balini   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 09:52 (ссылка)
Ѕлагодарю!Ёто важно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
avistrix   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 10:03 (ссылка)
ќчень симпатичный молодой человек! “ак при€тно вместе с ним делать упражнени€! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќ√ќЋ№   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 10:10 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_Ћюбима€   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 10:23 (ссылка)
—пасибо, это интересно
+++++++++++++++++—ѕј—»Ѕќ-розовые 3 розы-средн (400x300, 44Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јрхистратиг   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 11:42 (ссылка)
¬сЄ это основано на самовнушении т.е. на самогипнозе, а вообще забавный парень "глазками видим правое ушко, потом левое..."
хот€ упражнени€ любые полезны и эти тоже
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kasparov   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 13:37 (ссылка)
на Ћфк в технаре посто€нно эти упражнени€ делали помогают,
но свеже выжатый сок алое и холодна€ вода резкость усиливают в раз (на 80% )врем€ действи€ часа так три (помогает когда взор замылеваетс€ после 24 часов иллюстратора допустим)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—абрина-56   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 14:14 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—абоша   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 14:24 (ссылка)
—пасибо !!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ALBENS   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 17:19 (ссылка)

79616922_0_58aec_e5bba907_XL (699x494, 367Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
zajka111   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 22:28 (ссылка)
спасибо за полезную информацию!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Krasotka_Lyolya   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 22:28 (ссылка)
—пасибо, попробую., а то уже решила на операцию копить. (ћожет поможет сэкономить. ’и-хи...)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћиди€_ѕопова   обратитьс€ по имени „етверг, 05 январ€ 2012 г. 22:53 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
мурзик49   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 02:03 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Orfeus   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 07:31 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mary62   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 январ€ 2012 г. 11:50 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nvf40   обратитьс€ по имени —уббота, 07 январ€ 2012 г. 22:54 (ссылка)
—пасибо за информацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јћј–”„ј   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 январ€ 2012 г. 23:33 (ссылка)
[=//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4//3908/3908457_BLAGODARYU_1.swf]
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
N-V-K   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 январ€ 2012 г. 21:18 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Aljunja_F   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 январ€ 2012 г. 21:20 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Biryusinka   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ‘еврал€ 2012 г. 01:58 (ссылка)
Ѕлагодарю.
Ћюбите и будьте любимы
 артинка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
песн€р   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 ћарта 2012 г. 15:58 (ссылка)
ѕ–≈ћЌќ√ќ ЅЋј√ќƒј–≈Ќ! ѕџ“јё—№ «јЌ»ћј“№—я √Ћј«јћ» ѕќ Ё“ќ… ћ≈“ќƒ» ≈-Ё“ќ ѕќ—Ћ≈ƒЌяя Ќјƒ≈∆ƒј Ќј „ј—“»„Ќќ≈ ”Ћ”„Ў≈Ќ»≈ «–≈Ќ»я ѕ–ј¬ќ√ќ √Ћј«ј ѕќ—Ћ≈ „ј—“.Ќ≈ѕ–ќ’.¬»—ќ„Ќќ… „ј—“» ÷ј—! —ѕј—»Ѕќ
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
weradili   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 јпрел€ 2012 г. 21:34 (ссылка)
—пасибо,пригодитс€.„итаю сейчас его книгу,так что будет вдвойне полезно.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку